BETREUTES ABNEHMEN ist ein ganzheitliches Konzept zur Gewichtsreduktion. Unser KURS kombiniert das Wissen aus der Sport- u. Ernährungswissenschaft um beste Resultate zu erreichen. Er basiert auf den Grundlagen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und namhaften Wissenschaftlern, wie z. B. der Oecotrophologin Franca Maniameli oder dem Diplom Sportwissenschaftler Haki Kadri.

Dieses Wissen setzten wir u. a. in Form von sportmedizinischen Tests, genannt Laktatmessung, ein, mittels der wir Ihre individuellen Fettstoffwechsel- u. Leistungsdaten ermitteln oder Ernährungsanalysen, mittels derer wir Ihre genauen Ernährungsgewohnheiten auswerten um gemeinsam Verbesserungen vornehmen zu können. Unsere Outdooraktivitäten und das Kochevent runden den Kurs ab. Sie sind neben der Gruppendynamik und der konstanten Betreuung ein wichtiger Bestandteil des Kurses, durch die Sie motiviert werden und das gesetzte Ziel mit Spaß erreichen.


Der Kurs wird aktuell von folgenden Krankenkassen, wie folgt, bezuschusst.

• Deutsche Angestellten Krankenkasse (DAK) - 150,- €
   einmal pro Jahr (Kalenderjahr)
• Techniker Krankenkasse (TKK) - 150,- €
   einmal pro Jahr (Kalenderjahr)
• Barmer Krankenkasse (BEK) - 150,- €
   einmal pro Jahr (Kalenderjahr)

Falls Sie wissen möchten, ob Ihre Krankenkasse eine Bezuschussung bewilligt, sollten Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse wenden. Der entsprechende Sachbearbeiter wird Ihnen dann alle Fragen beantworten und sich ggf. mit uns in Verbindung setzen.

  • Die Gesamtdauer des Kurses beträgt 10 Wochen.
  • Die Kurseinheiten werden i. d. R. zwischen 90 und 150 min dauern.
  • Die maximale Gruppengröße beträgt 12 Personen.


Der Kurs wird während der 10 Wochen 3 mal pro Woche stattfinden.
Die Tage sind:

  • Dienstag
  • Donnerstag
    • Samstag

Die Teilnehmer müssen nicht alle Kurseinheiten wahrnehmen. Wichtige Betreuungseinheiten können kostenlos nachgeholt werden.

Sollten Ihnen die Tage nicht zusagen, erfragen Sie Alternativen unter info@betreutesabnehmen.de oder gehen Sie direkt auf unsere Module im Hauptmenü.


Dienstags:

  • i. d. R. 18.30 Uhr - 21.00 Uhr*
Donnerstags:
  • i. d. R. 18.30 Uhr - 21.00 Uhr*
Samstags:
  • i. d. R. 14.00 Uhr - 16.15 Uhr*

*Die genauen Anfangs- und Endzeiten der einzelnen Kurseinheiten sind abhängig von der Dauer des Kurses und werden wöchentlich bekannt gegeben.

Sollten Ihnen die Tage nicht zusagen, erfragen Sie Alternativen unter info@betreutesabnehmen.de oder gehen Sie direkt auf unsere Module im Hauptmenü.


  • umfassende Ernährungslehre mit einem Kochevent
  • gemeinsames Training, sowie Outdooraktivitäten (z. B. Nordic Walking, Outdoor-workouts)
  • Laktatdiagnostik zur Erstellung genauer Fettverbrennungsprogramme
  • persönliche Betreuung und ein individuell angepasstes Training
  • regelmäßige Erfassung ihrer Körperdaten und Dokumentation von Veränderungen
  • Ernährungsanalysen zur Optimierung individueller Essgewohnheiten
  • Blutscreenings zur Messung der Effektivität des Trainings

Der Kurs findet in angemessenen Räumlichkeiten statt. Für den Ort Bielefeld ist das der Premiumclub ELIXIA.
Details und Anfahrtsinformationen erhalten Sie direkt unter http://www.elixia.de/de/club/bielefeld


• Elixiamitglieder zahlen eine Kursgebühr von 230,- €.
• Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von 320,- €.

Der Kurs wird von den Krankenkassen mit ca. 150,- € bezuschusst - siehe Punkt "Krankenkassenförderung".

Für die uneingeschränkte Clubnutzung während der kompletten 10 Wochen müssen Nichtmitglieder des Clubs Elixia eine Clubnutzungsgebühr von 90,- € zu den 230,- € rechnen, das bedeutet zusammen 320,- € für den kompletten Kurs.

Die Kursgebühr ist nach Anmeldung, im ELIXIA oder per Email an info@betreutesabnehmen.de, innerhalb von 5 Werktagen auf das Konto des BETREUTEM ABNEHMEN zu überweisen. Die Kontodaten werden Ihnen mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Bei späterer Überweisung kann eine Teilnahme nicht garantiert werden.




Februar 2009

Sie haben die Möglichkeit, sich vor Beginn des Kurses bei einer unserer Informationsveranstaltung direkt über die Kursinhalte informieren zu lassen.

Januar 2009

Sollten Sie Interesse an einem Vormittagskurs haben, bitten wir Sie uns dies mitzuteilen. Wir werden bei entsprechend großer Anfrage versuchen einen Vormittagskurs einzurichten und Sie darüber zu Informieren.


Sollten Ihnen die Termine nicht zusagen oder haben Sie einfach vorab noch Fragen an uns, dann wenden Sie sich bitte direkt an uns unter info@betreutesabnehmen.de



Nina Preuß - Diätassistentin
info@betreutesabnehmen.de - Nina Preuß